7/14 錢櫃林森店唱歌

應雅蓁邀請，我又有機會和三朵花還有幾位臺鐵同仁聚會了，自從我一月份很北爛得自己退出群組後，已經蠻少和他們聯絡了，只剩下阿華和洲哥，對於這件事情有個小小心得，巨蟹座真的會被自己的內心小劇場害死，明明也不是什麼大事情，幹嘛自己搞砸，交到好的朋友或是不錯的同事已經相當困難了，大家互相體諒不要在那邊耍什麼任性，退出群組很容易，在修復交情可是難多了，有這次機會老實說已經很感激了，不敢多做其他要求。

唱歌時間從9點到18點，九小時，大家攤一攤大概三百多。我大概十點多到看到三朵花都沒什麼變真的是很神奇啊，大家都還一樣年輕，好像我也年輕了一點點。反正大家都很熟了，時間又多我就可以點一些以前想唱但都沒唱過的歌，不知道是不是有游泳肺活量好一點點還是有吃喉糖，喉嚨沒卡卡，這次唱歌發現蠻多可我都還可以加減唱，用假音唱等等，而且手機可以裝錢櫃app，這個蠻好用，以後要記下來，稍微可以增加一下自己的娛樂經驗值。

另外發現雅蓁和雅棋竟然會唱英文歌和日文歌，我的天啊，他們都可以沒道理我不行啊，看來我對我自己的要求真得很低，有機會再好好自我加強吧。

另外發現這兩個月花費驚人，是說薪水多一點點勉強還可以cover，再吃一些存款這樣，不然以呆鐵扣稅完35000左右的薪水，可能我現在存款還在三萬元左右。

7/15 戀愛大學攀岩聯誼

暨5/20樂福里之後，六月份有一天有和一個女生稍微相親過，聊不太起來...就這樣，我也是敷衍一下了事 XD。認真地說，我覺得撙麼敷衍別人別人，下次遇到喜歡的很有可能正妹就會怎麼樣敷衍你，實在是現世報。

昨日記憶猶新，來個快速小心得吧 XD

1.整體來說1,000元這活動很超值，有攀岩體驗1.5小時，真的可以稍微玩一下，可惜我覺得大稻埕岩究所這個場地還是受限於空間不足，比較適合這種體驗活動，真正想攀可能還是去別的地方較適合。

2.下半場到對面咖啡廳聊天，場地不大，牆壁上的畫作很有趣也蠻棒的，分四組聊天我覺得蠻剛好，自我介紹重複四次我覺得差不多極限了，以前換桌六桌真是累死我了，煩都煩死了。另外準備的飲料不是很好喝，有點小可惜，可能也是受限於主辦單位要賺錢之類的吧等等，參加過好幾場總覺得在飲料吃喝上都不是非常滿意，雖然不是重點，但感覺還有不少可以改進的空間。

3.女生大致上來說不足，這算是比較明顯的缺失，當然如果是女生臨時不來就沒辦法，這點無法確認。

4.自我檢討：
(1)不太確定場地的環境下，穿運動服運動褲其實外觀就輸人家一些了，應該穿T shirt+ 短褲好一點。
(2)依然沒準備好的自我介紹，搞得自己總是感覺像裸體示人，有些覺得不是很專精的東西不太想講，但有些人好像有講得很像一回事，我也不知道說啥好，這點也混了好幾次了一直不改我也沒辦法。
(3)沒準備說詞，態度也還是很輕浮，38歲死屁孩無誤，要給人家輕鬆愉快感覺也不是這樣...。
(4)睡眠狀況還精神，眼袋都不是很好，就一臉還是蠻累的樣子，每次都這樣.....Orz。
(5)這次可能女生素質也都普普，還是是因為要運動大家都素顏來，我感覺我的回話都好沒企圖心，好沒動力，好敷衍，好像太明顯了XDXDXDXD。

5.總結後續主辦人還很用心讓大家自我介紹一下，我也上去亂的，但這家活動我覺得還不錯，至少有一點互動，應該還會再參加。

文具展 + 湳山戲院看二輪

本來今天就想要去看文具展，票上面說四展合一，後來宗翰揪看二輪，想說在附近也跑去了。文具展就...今年怎麼這麼難逛，沒什麼鋼筆翰特別的，人又多很難買，硬是花了一些錢就跑去湳山了，其實跑去也是去打卡的XD。

二輪看了終極殺陣5，心得就是...法國式的爽片看一下這樣。還有與神同行，其實那個母親的感人情節當然是有點感動，但讓我更有興趣的是這個韓國神話，聽說有三部，而且會拍成電視劇，讓我非常感興趣，有機會會好好地來看一下。這就很像中國民間故事，有人幫忙翻譯的話看起來就很有趣，不然北歐神話和希臘神話我看得都一直霧颯颯，然後書買很多都還沒消化，更新版的又出了（其實只是印刷更漂亮，字應該都一樣）。期待2018年的下集。

前幾天電視又重播墊底辣妹，還是很感動，這部真的超適合準備考試的人看得，心有戚戚焉，是我感動的點很低嗎，感覺其他國考的人似乎不太在意動力這種事情。

2018年7月份游泳筆記

6/27那天，生日也沒特別愉快的事情，但突然想說要趁著個夏天學會游泳，下班立馬去樹林運動中心報名。希望以後我自己的運動可以多一項游泳，而且不要游的太爛。這篇簡單的說一下學習心得

我報名的是密集十日班，因為7/10，7/11放颱風假，所以實際只密集八天，剩下兩天自己找時間補課。7/13日當天我划手還是很不順，下課後繼續報名下一期的十日班。

7/2 第一天，先練習韻律呼吸，熟習一下在水的感覺，大概有20年沒下過水，老實說還是很緊張，但水深介於120-150，對我來說還好不是很有壓力，心情放鬆下算還可以適應。

第二天第三天，開始練習踢水，剛開始很緊張腳完全浮不起來，但抱著輕鬆的心情過兩天也好很多，只是在練習如何用大腿整個帶動小腿來踢水，讓自己更有效率還是很困難的功課要做。

第四天接下來就開始練習閉氣的划手，先左手，划手時候臉也是面向水底下，左手還好，肩膀不夠開其實也沒什麼影響，所以還混了一兩天，但滑右手就持續卡關了，右手的話肩膀一定要拉的夠開，讓你的臉可以側向上，以利換氣，在這個動作重點就是要踢水，鼻子要在水中先把氣吐完，頭先轉然後再划手，在手還沒在水面上走完的這段期間，趕快吸一口氣，然後再繼續動作，一次要完成三到四個動作，實在很難，我只好保持著多喝水的心情，盡量練習，然後第一期的課程就結束了...，就是因為都還不會，只好報名第二期了，第二期上完再看看如。（20170716 update）

6/30 三貂嶺瀑布群一日遊

（20180716補）想說沒事來爬一下三貂嶺，也很久沒爬山了.....（兩個月）

一如往常芮又遲到一小時，無言。

我和宗翰先到瑞芳買個補給，到了三貂嶺就慢慢往上走，步道整體來說算很輕鬆，然後我揹了小育的5D3 + 35L 出門，也是很累的，然後他們兩個也不給拍...我就只好亂按快門了。一路上會經過三個瀑布，所以中間逗留的時間很長，因為會很多人玩水，我是背著相機一路上腳部都非常小心深怕相機掉到水裡就GG了，步道還算蠻多樣性的，有簡單的步道也有攀爬的地方，我們從三貂嶺車站往上，一路上遮蔽很多，蠻適合夏天行程。但因為逗留時間太久，爬了三小時大概才一半，加上看起來又快下雨，另外兩個天兵一個很有冒險精神一個很天...我覺得這種爬山根本也有生命危險好嗎?

總之爬完了簡單的山後，要走一個5km里的山路回侯硐，後來感覺不是很保險就選擇了走回去大華比較快，中間經過一個小小的民宅它們建議我們走回去十分，路比較好走，後來我們就聽他的走回去十分了，事實證明除了要在106縣道走一下很好笑外，後面行程還算不錯，就走回靠近十分瀑布的地方，然後再繞回去十分瀑布，今天就看了3+1個瀑布，而且十分瀑布雖然是台灣最大的瀑布，但看起來其實沒什麼氣勢啊....哈哈哈，反而是瀑布前的檸檬愛玉不錯喝，然後沿著新闢的河岸步道走回去十分車站，雖然是周六，但感覺也沒有很多人，有的店家也沒開，這邊看起來可能也有點沒落了，還是九份比較誇張....非常擠。

後來後來就搭車回瑞芳吃個飯，papa義大利麵，比預期的好吃不少，下次還可以再來，然後就買了一大包鹹酥雞在車站前廳百年瑞芳車站音樂會，有請高向鵬和方怡萍，還蠻對味的，看來我也不年輕了，吃飽了很滿足的搭火車回板橋，整體來說今日行程雖然很沒章法，但每個選擇都還不錯，算是相當愉快的一天。

補寫的時候都有點久了，隨便交代一下 XD